Kategorie-Archive: Fitnesstraining

Winterwandern und Wellness im Bayerischen Wald – Erholung für Körper und Geist

Krankheitsprävention und gute Fürsorge für den eigenen Körper tragen entscheidend dazu bei, dass Krankheiten frühzeitig erkannt und behandelt werden. Gesundheit ist unser kostbarstes Gut. Doch nicht alle Menschen lassen die regelmäßigen Kontrollen und Untersuchungen durchführen. Besonders Männer ignorieren Vorsorgetermine und besuchen ihren Arzt nur, wenn sie spürbare gesundheitliche Probleme haben. Oftmals nehmen sie ihre Beschwerden… Weiterlesen »

Von der Reha bis zum Fitnessstudio: Ein nahtloser Übergang zur optimalen Gesundheit

Gesundheit ist ein kontinuierlicher Prozess, der weit über die ersten Genesungsphasen nach einer Verletzung oder Krankheit hinausgeht. Oft wird die Rehabilitation als eine Brücke zwischen akuter medizinischer Versorgung und vollständiger Genesung gesehen. Doch was passiert, wenn die Brücke endet? Der Übergang von der Rehabilitation ins Fitnessstudio bietet eine hervorragende Möglichkeit, die eigene Gesundheit langfristig zu… Weiterlesen »