Sodbrennen
von Dr. med. Mathäus Fehrenbach (Facharzt für Allgemeinmedizin, Badearzt, Naturheilverfahren)
Sodbrennen oder saures Aufstoßen ist meist ein Zeichen von Übersäuerung des Magens. Auch Untersäuerung, also ein Zuwenig an Magensäure, kann unangenehme Empfindungen im Magenbereich auslösen. Normalerweise produzieren die Magendrüsen 1 1/2 l Magensaft, der Pepsin, ein eiweißverdauendes Ferment, und Salzsäure enthält. Ein Säureüberschuß verursacht verständlicherweise Brennen, während ein Zuwenig an Magensaft und Säure die Magenschleimhaut in ihrer Empfindlichkeit erhöht. Die Ursachen dieser Sekretionsstörungen kommen regelmäßig aus einer Störung des nervösen Zusammenspiels der Magennerven. Diätfehler spielen nur eine untergeordnete Rolle.
Bei Übersäuerung:
Kneipp:
Allgemeine Anwendungen wie unter Abhärtung angegeben. Kühle Auflagen auf Leib bevorzugen, am besten abends dem Einschlafen.
Diät:
Reizlose, salzarme Kost; nichts Gebratenes, nichts Gebackenes, nichts Paniertes; keine Konserven; keine Süßigkeiten; kein Kaffee; keine säuerlichen Getränke; tgl. 1 Glas (1/8 1) Rohkartoffelsaft
Tee:
- Süßholz
- Kamille
- Wermut
- Wasserminze aa ad 100,0
Tgl. 3×1 Tasse; kalt ansetzen, aufkochen, 10 Min. ziehen lassen.
Homöopathie:
- Iris D2
- Natrium phosph. D3
- Robinia D3
- Belladonna D4 aa ad 40,0
Tgl. 3xl5Tr.
Bei Untersäuerung:
Kneipp und allgemeine Maßnahmen:
Wie bei Übersäuerung. Statt kalter Auflagen jedoch warme Heublumenauflagen auf Leib.
Diät:
Tgl. 5-6 kleine Mahlzeiten; schmackhafte, gut gewürzte Kost; schwere, fettangereicherte Speisen meiden; mit Süßigkeiten sparsam umgehen; bei rohem Obst, besonders Kernobst, Vorsicht walten lassen.
Tee:
- Kümmel 10,0
- Tausendgüldenkraut 10,0
- Pfefferminze 10,0
- Kalmuswurzel 15,0
- Enzianwurzel 15,0
- Thymian 20,0
- Kardobenediktenkraut 20,0
Tgl. 3×1 Tasse; abends kalt ansetzen, morgens aufkochen, 10 Min. ziehen lassen.
Homöopathie:
- Abrotanum D1
- Basilicum D1
- Acid. hydrochlor. D4
- China D3 aa ad 40,0
Tgl. 3×15 Tr.
Medikamente:
Tct. Amara 3×20 Tr. vor dem Essen.
Beachte:
Bei Über- und Untersäuerung des Magens Rauchen einschränken; Rhythmisierung der Lebensweise; unverträgliche Getränke und Speisen meiden; regelmäßige Mahlzeiten; langsam essen und gut kauen!
Verfasser:
Dr. med. Mathäus Fehrenbach
(Facharzt für Allgemeinmedizin, Badearzt, Naturheilverfahren)
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