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Gesundmacher: Frisch gepresste Säfte

Experten raten, täglich fünf Portionen Obst und Gemüse zu essen. Schafft man das nicht immer, zählt auch ein Glas frisch gepresster Saft als vollwertige Portion. Deswegen kann man schwerlich etwas Besseres für die Gesundheit tun, als Säfte auf den eignen Speiseplan zu setzen. Durch das Entsaften wird eine Vielzahl an Nährstoffen und Vitaminen freigesetzt, die… Weiterlesen »